Flagge zeigen gegen Hetze und Gewalt

Alle wollen wir uns gesund ernähren. Nur dazu in der Küche am Herd stehen – nein danke. Gesunde Ernährung ohne selber kochen ist heute, außer man lässt kochen, leider nicht möglich.

 

Damit der gute Vorsatz, sich zukünftig gesund zu ernähren, nicht nur Theorie bleibt, sind die Rezepte so ausgewählt und beschrieben, dass auch ein absoluter Kochneuling damit klar kommt und dass der Kochmuffel auch nicht länger dazu braucht, als für das „Kochen“ eines Fertiggerichts.

Dazwischen gibt es immer wieder Informationen zu den Inhaltsstoffen der einzelnen Zutaten und ganz am Schluss eine Zusammenstellung von Menüs, die sich mit den aufgeführten Rezepten stressfrei kochen lassen.

Das Büchlein ist vom Format und Aufbau so gestaltet, dass ihr es als Einkaufszettel nützen könnt und dass es als Kochbuch mit der Spiralbindung während dem Kochen nicht dauernd zufällt.

Viel Spaß beim Kochen und Essen wünscht Euch
Petra Güntert

 

Kochbuch mit Spiralheftung,
60 Seiten,

Stückpreis 14,50 EUR

inkl. Versandkosten

(5,- EUR davon gehen in die Spendenkasse).

 

Zu bestellen unter

info@petra-guentert.de

oder

über die Kontaktseite

 


Gemeinsam Flagge zeigen:

„Wir sagen NEIN zu Hetze und Gewalt.“

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